Bijgewerkt op 2 mei 2022 door Simpto.nl
Wat is vitamine D-tekort?
Een tekort aan vitamine D is een veel voorkomende aandoening waarbij het lichaam onvoldoende vitamine D aanmaakt. Dit kan tot verschillende klachten leiden, waaronder spierpijn en minder kracht in de spieren. De medische term voor een tekort aan vitamine D is ‘vitamine D-deficiëntie’ of ‘hypovitaminose D’.
Oorzaak vitamine D-tekort
Vitamine D wordt door ons lichaam aangemaakt onder invloed van zonlicht. Bij onvoldoende blootstelling aan zonlicht kan daarom een tekort aan vitamine D ontstaan. Daarom komt vitamine D-tekort voornamelijk voor bij mensen die weinig buiten komen en/of kleding dragen waarbij de huid bijna volledig bedekt wordt.
Hoe vaak komt ’t voor?
Vitamine D-tekort is een vaak voorkomende aandoening. Jaarlijks komen er naar schatting 25.000 nieuwe patiënten met deze aandoening bij.
Welke symptomen geeft ’t?
Een tekort aan vitamine D hoeft niet altijd tot klachten te leiden. Als dat wel het geval is kunnen de volgende klachten optreden:
- moeite met opstaan – 18%
- minder kracht – 17%
- minder kracht in de benen – 13%
- botpijn – 6%
- spierpijn – 5%
- pijn in de gewrichten – 5%
- vertraagde motorische ontwikkeling – 5%
- gezwollen tandvlees – 4%
- zijwaartse kromming van de rug – 4%
- verminderde weerstand – 4%
- moeite met traplopen – 3%
Hoe wordt de diagnose gesteld?
De diagnose kan eenvoudig gesteld worden door het gehalte aan vitamine D in het bloed te bepalen. Dit gehalte is verlaagd.
Behandeling vitamine D-tekort
Vitamine D-tekort kan worden behandeld door aanpassingen in de voeding, meer blootstelling aan zonlicht, en gebruik van vitamine D in de vorm van tabletten of drank.
Verder lezen
Tekst volgt
Synoniemen
hypovitaminose D, vitamine D gebrek, vitamine D deficiëntie, tekort aan vitamine D, inadequate vitamine D-status, vitamine D-deficiëntie, hypovitaminose-D-myopathie, verlaagd vitamine D gehalte