Bijgewerkt op 30 december 2023
Wat is een vitamine B6-vergiftiging?
Vitamine B6-vergiftiging is een aandoening die ontstaat door inname van overdoses vitamine B6 (pyridoxine). Het leidt tot aantasting van zenuwen. Dit wordt polyneuropathie genoemd.
Andere namen voor vergiftiging met vitamine B6 zijn vitamine B6-intoxicatie en pyridoxine-intoxicatie.
Hoe vaak komt het voor?
Bij ons is niet precies bekend hoe vaak vergiftiging met vitamine B6 voorkomt.
Wat is de oorzaak?
Vitamine B6-vergiftiging ontstaat door inname van hoge dises pyridoxine (vitamine B6). Dit gebeurt door gebruik van voedingssupplementen die vitamine B6 bevatten, bijvoorbeeld multivitamines.
De gemiddelde Nederlander heeft ongeveer 1,2 milligram vitamine B6 per dag nodig. Bij een normaal, gezond dieet zit voldoende vitamine B6 in de voeding. Bij inname van meer dan 50 milligram vitamine B6 per dag kan aantasting van zenuwen optreden. Bij inname van meer dan 200 mg per dag kan dit leiden tot polyneuropathie.
Welke symptomen geeft het?
De door overdosering van vitamine B6 veroorzaakte aantasting van zenuwen kan leiden tot:
- pijnscheuten in de voeten en benen
- tintelend of prikkend gevoel in de voeten
- doof gevoel in de voeten
- tintelend gevoel in de tenen
- doof gevoel in de tenen
- tintelend of prikkend gevoel in de onderbenen
- doof gevoel in de onderbenen
- tintelend gevoel in de vingers
- doof gevoel in de vingers
- tintelend gevoel in de handen
- doof gevoel in de handen
- moeite met lopen
- moeite om in evenwicht te blijven
- afname van de spierkracht
- hyperesthesie
- botpijn
- spiertrillingen (fasciculaties)
Hoe wordt de diagnose gesteld?
De diagnose kan worden gesteld door het vitamine B6-gehalte in het bloed te bepalen. Dit is verhoogd.
Wat is de behandeling?
Behandeling bestaat in eerste instantie uit het stoppen van de inname van vitamine B6.
Preventie
Vermijdt langdurige hoge inname van meer dan 50-100 mg per dag, tenzij onder medische begeleiding.
Synoniemen
vitamine B6-intoxicatie, hypervitaminose B6, overdosis vitamine B6, pyridoxine-intoxicatie, pyridoxine overdosering
Engelse vertaling
vitamin B6 toxicity, hypervitaminosis B6, megavitamin-B6 syndrome, pyridoxine toxicity, pyridoxine overdose
Verder lezen / Referenties
- MB Katan, ‘Hoeveel vitamine B6 is toxisch?’, gepubliceerd in Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde van 2005;149: pagina’s 2545-2546.
- A Hemminger, BK Wills, ‘Vitamin B6 toxicity’, online publicatie in Statpearls van januari 2023.
Ook ik heb op advies van therapeut al veel te lang teveel B 6 gebruikt en loop nu met nu met neuropathische klachten. Wat te doen❓❓
Hallo Leontien, is je bloed al getest op vitamine B6? Hoe hoog was het?
Welke vorm van B6 heb je geslikt? Pyridoxine HCl of P-5-P (pyridoxine 5 fosfaat)?
Het overschot aan B6 het lichaam verlaat je lichaam via de urine (de nieren) omdat B6 in wateroplosbaar is.