Bijgewerkt op 6 oktober 2021
Wat is uitdroging?
Uitdroging van het lichaam is een aandoening waarbij zich te weinig vocht in het lichaam bevindt. De medische naam voor uitdroging is ‘dehydratie’.
Hoe vaak komt het voor?
Uitdroging is een zeer veel voorkomende aandoening. Het is niet bekend hoe vaak het precies maar waarschijnlijk gaat het om tussen de 100.000 – 200.000 gevallen per jaar.
Bij wie komt het voor?
Uitdroging kan bij iedereen voorkomen. Het komt vooral veel voor bij duursporters en bij bejaarden. Daarnaast zijn er veel ziekten waarbij uitdroging voorkomt. Zie onder ‘oorzaken’.
Oorzaken uitdroging (dehydratie)
Er zijn in grote lijnen twee oorzaken waardoor iemand kan uitdrogen, namelijk (1) te weinig drinken, en (2) te veel vocht verliezen.
Bejaarde mensen zijn vaak uitgedroogd omdat ze te weinig drinken. Bij ouderen wordt het dorstgevoel minder zodat ze minder snel zullen drinken als het lichaam dat nodig heeft. Een andere groep dit kan uitdrogen door een tekort aan vochtinname is de groep van duursporters die – bijvoorbeeld tijdens een marathon of wielerwedstrijd – te weinig drinken.
De tweede oorzaak – te veel vocht verliezen – komt voor bij kinderen of volwassenen die langdurig braken en/of landurig diarree hebben. Dat kan bij allerlei verschillende ziektebeelden optreden, waarvan buikgriep en voedselvergiftiging de meest voorkomende zijn. Vochtverlies kan ook optreden bij gebruik van geneesmiddelen die vocht afdrijven (plasmiddelen), en bij consumptie van grote hoeveelheden alcohol.
Symptomen uitdroging (dehydratie)
De volgende klachten / symptomen kunnen voorkomen:
- donkere urine – 90%
- mager – 90%
- droge mond – 89%
- droge tong – 89%
- minder plassen – 84%
- afvallen – 58%
- lusteloos – 47%
- dorst – 45%
- beslagen tong – 32%
- ingedeukte zachte plek op het hoofd – 32%
- kloofjes aan de lippen – 32%
- niet kunnen plassen – 32%
- plakkerige mond – 32%
- zich zwak voelen – 32%
- snel ademen – 29%
- behoefte om zoute dingen te eten – 22%
- snelle hartslag – 21%
- geen trek in eten – 18%
- moe – 14%
- lage bloeddruk – 14%
- hoofdpijn – 14%
- zicht niet lekker voelen – 14%
- droge huid – 13%
- gevoel van uitputting – 12%
- huilen zonder tranen – 12%
- verminderde inspanningstolerantie – 12%
- spiertrekkingen – 11%
- diepliggende ogen – 10%
- spierkramp – 10%
- misselijk – 9%
- verward – 7%
- verstopping – 6%
- licht in het hoofd bij overeind komen – 5%
- duizeligheid – 4%
- licht gevoel in het hoofd – 4%
- braken – 4%
- slaperigheid – 4%
- snel boos of geirriteerd – 3%
- verhoogde lichaamstemperatuur – 3%
- sufheid – 2%
- verlies van bewustzijn – 2%
- ingevallen wangen – 2%
- opvliegers – 2%
- oranje urine – 2%
- schuimende urine – 2%
- gerimpelde huid – 1,4%
- blozen – 1,2%
- flauwvallen – 1,1%
- roze of rode urine – 1,0%
- tintelend of prikkelend gevoel in de voeten en/of tenen – 0,9%
- tintelend of prikkelend gevoel in de vingers en/of handen- 0,8%
- pijn bij plassen – 0,6%
- dikke tong – 0,5%
- stuiptrekkingen – 0,4%
- slecht zien met beide ogen – 0,4%
- coma – 0,3%
- overlijden – 0,2%
Zuigelingen kunnen een ingezakt plekje boven op het hoofd krijgen. Dit wordt een ‘ingezakte fontanel’ genoemd.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
De arts kan op grond van het verhaal, de klachten en het lichamelijk onderzoek vaak al de diagnose stellen.
Lichamelijk onderzoek
Bij iemand die uitgedroogd is zullen de slijmvliezen (mond en ogen) meestal droog zijn. Daarnaast is de elasticiteit van de huid vaak verminderd. Dit zal de arts testen door een huidplooi op de hand op te tillen en los te laten. Bij een gezond iemand zal de plooi snel verstrijken. Bij iemand met uitdroging zal de plooi even overeind blijven staan.
Behandeling uitdroging (dehydratie)
De belangrijkste maatregel is uiteraard toediening van vocht. Dit wordt ‘rehydreren’ genoemd. Meestal kan dit door gewoon te drinken. Een speciaal product dat hiervoor is ontwikkeld is ORS. ORS staat voor ‘oral rehydration solution’. Het is een poeder dat opgelost in water geschikt is om het vochttekort weer aan te vullen.
Als iemand zelf niet kan drinken of de uitdroging zeer ernstig is kan het nodig zijn om een infuus met fysiologisch zout te geven.
Daarnaast moet naar de oorzaak van de uitdroging worden gezocht om deze te kunnen behandelen.
Sorry dat ik U lastig val, maar heb zo’n vreselijk probleem. Misschien kunt U Uw gedachten hierover laten gaan?
Mijn naam is Vera en ik wil graag mijn verhaal vertellen. Een verhaal over de nog steeds durende zoektocht naar een diagnose over mijn huidproblemen, mond, keel etc.
Ik ben echt ten einde raad.
Het begon in mei 2022, toen kon ik ineens niets meer zien, alles was mistig. Ik belandde op de EHBO en daar zeiden ze dat ik ernstige Sicca-problemen (droge ogen) had. Ik heb daar toen een half jaar mee gelopen. De oogdruppels die ik kreeg kwamen als glasvezels(huidschilfers)uit mijn ogen…
Ik had gelezen dat je meer vocht moet drinken en dat ben ik ook gaan doen.
Dat ging stukken beter. Nu nog zijn mijn ogen bezig.
Ik woog altijd 75 kg en ik viel ineens ongewenst af tot 59 kg, en schrok erg daarvan. Ik was een hele grote eter en dronk twee glaasjes wijn per dag en bij de koffie soms een likeurtje.
Tot mijn verbazing kreeg ik een verschrikkelijk schilferende huid. Ben toen nog meer gaan drinken dat ging ook weer beter totdat mijn lippen, mond, keel,tong en slokdarm gaan opzwellen en allemaal water in mijn mond krijgt met veel schuim en slijm. Ook een verschrikkelijke witte tong. Mijn neus was letterlijk tot op het bot gescheurd.
Ook over mijn hele lichaam bleven -en blijven nog steeds- schilfers afvallen. Dat is op zich niet erg en het doet ook geen pijn.
De ergste pijn is echter in mijn mond. Iedere seconde heb ik een andere smaak en ik kan heel moeilijk eten. Op mijn gezicht scheurt letterlijk de huid er van af en het brandt vreselijk. Dat staat ook anderhalf jaar strak.
Sinds ik wat meer ging drinken, is ook het afvallen gestopt, terwijl ik nu maar heel weinig kan eten.
De tandarts /mondhygiëniste waar ik al jaren kom, zijn zo geschrokken, nog nooit zo iets gezien!
Ik was altijd heel zuinig op mijn gebit, maar nu is het tandvlees en gehemelte helemaal kapot. Het is iedere dag aan het branden en schilferen het lijkt of het rekt en weer krimpt. Zelf heb ik het gevoel dat ik nog meer vocht nodig heb, maar ik krijg dat niet voor elkaar omdat het dan zo’n zeer gaat doen.
Ik was altijd aan het klussen, verven, tuinieren, zeer actief en creatief, schilderde mijn eigen huis rondom. Ik ging ieder weekend uit eten. De hele zomer op onze heerlijke boot, die ik zelf poetste, maar waar nu al anderhalf jaar niets van is gekomen.
Zoals het nu is, is het ondraaglijk, leef van dag tot dag. Pijnstillers helpen niet en ik huil bijna de hele dag van de pijn. Ik kom echt nergens meer, moet al het eten wegspoelen want het blijft hangen in mijn keel en het eten plakt aan mijn tanden.
De reumatoloog bezocht getest op alle auto immuun ziekte’s. Zijn antwoord: het is de realiteit maar biologisch onverklaarbaar. Liet mijn handen zien en zei: het lijkt alsof ze hele dagen in het water hebben gelegen. Inmiddels zijn ze bijna op normaal niveau.
Ook de KNO-arts heeft een lipbiopt genomen i.v.m. Sjören, geen diagnose.
De mensen in mijn buurt en omgeving herkennen me echt niet meer en lopen me gewoon voorbij. Mijn man zei: “Het lijkt wel of je bent leeggelopen”, maar hij ziet wel beetje bij beetje iets terugkomen.
Zelfs de aderen op mijn armen en benen komen met moeite terug.
Als ik bij een specialist ben, is dat een momentopname en zien niets aan me.
Mijn huid terug wil naar normaal alsof alles is gekrompen in voorgaande jaren en nu weer uitzet en de huid ervan af barst.
Het klinkt psychisch, maar het gebeurt echt. Ik heb al kilo’s crème gesmeerd maar dat helpt heel weinig, alles reageert direct op vocht.
Zoals op bovenstaande foto komt er een kapotte huid die steeds kleiner wordt en uiteindelijk weer geneest, totdat het uiteindelijk de normale huid gaat worden. Gek gezegd: er komt iedere keer een stukje huid bij.
Het vreemde is dat bij de onderzoeken mijn vochtbalans op orde is.
Door zo’n droge neus stinkt alles vreselijk en komen schilfers van boven uit mijn neus; ook dat bevestigde de KNO-arts. Echt alle onderzoeken zijn gedaan. De specialisten geven toe dat er iets is, maar sturen me allemaal weg. Ze doen hun taak qua afdeling en als alle uitslagen in orde zijn, mag ik weer terug naar de huisarts die het vervolgens ook niet meer weet.
Ben ook bij SBT Amsterdam (Stichting voor Bijzondere Tandheelkunde) geweest daar werd bevestigd dat ik speeksel heb als water met veel schuim en dat ik me druk moet maken om mijn tandvlees. Deze zei: het lijkt wel of je heel je leven medicijnen hebt geslikt, maar dat is niet van toepassing.
Het ergste is dat ik het niet kan stoppen , heb alleen rust met een paar uurtjes slapen. Dan ben ik zo moe van de pijn…..
Mijn opmerking bij de psychiater: “ als je me onder narcose vocht zou toedienen, kom ik er bovenop” maar die wat cynische opmerking kwam niet goed over, wat ik wel graag zou willen.
Ik ben echt ten einde raad en voel dat ik het niet voor elkaar gaat krijgen, mede omdat ik al anderhalf jaar bezig ben en nog steeds na twee jaar mijn ogen schilferen en de pijn niet meer te verdragen is. Er is geen vooruitzicht.
Het is jammer dat ik niet serieus genomen wordt bij de artsen, voor hun is de pijn onzichtbaar. Ik moet er maar mee leren leven. Echt horror, maar lijd 24 uur per dag, vreselijk.
Zelf denk ik dat ik iets geactiveerd (cellen) hebt door extra vocht in te nemen. Gek gezegd: mijn lichaam werkt andersom en heeft in een soort spaarstand gestaan.
Misschien dat er personen/ specialisten zijn die hierin geïnteresseerd zijn en de tijd ervoor kunnen nemen? Zodat ik uiteindelijk de passende hulp en behandeling kan krijgen!
Ik heb er echt alles, maar dan ook alles voor over, om begrepen en geholpen te worden🙏 Het is een aandoening die waarschijnlijk niet bestaat. Zoals het nu is heeft het leven geen kwaliteit meer. Ik ben pas 60 jaar en dit gaat mijn verdere leven beheersen.
Alvast heel erg bedankt voor Uw tijd en moeite.
Vera van Logchem
Ivoordistel 11
3068NE Rotterdam
Hallo mevrouw van Logchem,
Bedankt voor uw reactie. En wat vervelend dat niemand u kan helpen. Uit uw verhaal maak ik op dat schilfering / vervellen van de huid een aanhoudend probleem is. Dat kan onder andere voorkomen bij bepaalde vitaminetekorten (is dit al onderzocht?) en huidaandoeningen, zoals ichthyose. Bent u al bij een dermatoloog geweest? Zo niet, dan zou ik aanraden dat te doen. Ichthyose is een verzamelnaam voor aandoeningen die leiden tot huidschilfering en die worden veroorzaakt door een verandering (mutatie) in het DNA. Afhankelijk van het aangetaste stukje DNA kunnen zich ook andere symptomen voordoen. Zo is er bijvoorbeeld een zeer zeldzame vorm van ichthyose waarbij ook droge ogen en een droge mond voorkomen, vaak pas op latere leeftijd. Dit wordt het HELIX-syndroom genoemd. Ook is het mogelijk dat u een aandoening heeft die zo zeldzaam is dat die nog nooit eerder is beschreven. Dat komt vaker voor. Dan kan het zijn dat u een verandering in het DNA heeft waarvan later bekend wordt dat het de betreffende symptomen kan geven. Mogelijk dat men dit voor u uit zou kunnen zoeken in een centrum voor genetisch onderzoek, zoals bijvoorbeeld in het Radboud UMC in Nijmegen.
Met vriendelijke groet,
Erwin Douwes
Beste,
Onder de symptomen zie ik niet “nekpijn” en “lage rugpijn”. Ik heb inderdaad deze klachten reeds maanden en vraag me af of te weinig drinken niet de oorzaak kan zijn.
Kunt u mij hierover toelichten ,
Hartelijk dank bij voorbaat
Brigitte
ik ben bang dat ik naar de dokter moet en dat hij zegt dat ik naar het ziekenhuis ik heb namelijk best veel van die symptomen en als ik zo’n plooi van mijn handen optrek blijft hij meer als 5 sec. staan maar iedereen zegt dat ik meer moet drinken dan 1 glas water op een dag maar dat kan ik gwn. niet. kan iemand mij hiermee helpen.
ps. hoort keelpijn ook bij een symptoom
Serieus?
Er zit een verschil tussen niet kunnen en willen.