Bijgewerkt op 17 december 2024 door Simpto.nl
Wat is een peesontsteking?
Peesontsteking, ook wel tendinitis genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die pijn en ongemak kan veroorzaken in verschillende delen van het lichaam. Het ontstaat door een ontsteking van een pees, het weefsel dat spieren met botten verbindt. Dit artikel bespreekt de oorzaken, symptomen, diagnostiek en behandeling van peesontsteking, evenals enkele veelvoorkomende voorbeelden.
Voorbeelden van Peesontstekingen
Peesontsteking kan in vrijwel elke pees in het lichaam voorkomen, maar sommige gebieden zijn gevoeliger vanwege overbelasting of veelvuldig gebruik. Enkele veelvoorkomende vormen van tendinitis zijn:
- achillespeesontsteking – ontsteking van de pees die de kuitspieren met de hiel verbindt, vaak gezien bij hardlopers en sporters;
- bicepspeesontsteking (bicepstendinitis) – ontsteking van de lange pees van de biceps ter hoogte van de schouder;
- tenniselleboog (laterale epicondylitis) – ontsteking van de pezen aan de buitenkant van de elleboog, vaak veroorzaakt door repetitieve bewegingen zoals bij tennissen of typen;
- golferselleboog (mediale epicondylitis) – ontsteking van de pezen aan de binnenkant van de elleboog, meestal door repetitieve buigbewegingen van de pols;
- rotator cuff-tendinitis – ontsteking van de pezen rond het schoudergewricht, vaak veroorzaakt door herhaalde armbewegingen boven het hoofd;
- de Quervain’s tendinitis – ontsteking van de pezen in de pols, meestal door repetitieve handbewegingen.
Welke oorzaken zijn er?
De belangrijkste oorzaak van peesontsteking is overbelasting van de pees door repetitieve bewegingen of intensieve fysieke activiteiten. Andere oorzaken kunnen zijn slechte lichaamshouding, veroudering, plotselinge overbelasting, chronische aandoeningen (reumatoïde artritis, diabetes, jicht), en letsel (trauma) aan de pees.
Welke symptomen geeft het?
De symptomen van tendinitis kunnen variëren afhankelijk van de locatie en ernst, maar enkele algemene tekenen zijn:
- pijn: Meestal gelokaliseerd rond de aangetaste pees en verergerend bij beweging.
- zwelling: De pees en omliggende weefsels kunnen gezwollen en gevoelig zijn.
- stijfheid: Beweging van het aangedane gebied kan beperkt en pijnlijk zijn.
- warmte en roodheid: Soms is de huid boven de ontstoken pees warmer of rood gekleurd.
- krachtverlies: Bij ernstige tendinitis kan het moeilijk zijn om het aangetaste lichaamsdeel normaal te gebruiken.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Het diagnosticeren van peesontsteking begint met een grondige medische anamnese en lichamelijk onderzoek. De arts zal vragen naar de aard van de pijn, de duur van de klachten en eventuele uitlokkende factoren. Enkele diagnostische methoden zijn:
Lichamelijk onderzoek
De arts controleert op pijn, zwelling en bewegingsbeperkingen. Functionele testen: Specifieke bewegingstesten kunnen helpen om de aangedane pees te identificeren.
Beeldvormend onderzoek
Röntgenfoto’s, echografie of MRI kunnen worden gebruikt om de pees en omliggende structuren te beoordelen.
Wat is de behandeling?
De behandeling van peesontsteking richt zich op het verminderen van pijn en ontsteking, evenals het bevorderen van herstel. Afhankelijk van de ernst van de aandoening kunnen de volgende methoden worden toegepast:
- rust / immobilisatie – vermijd activiteiten die de pees belasten. In sommige gevallen kan een brace of spalk nodig zijn;
- koelen met ijskompressen – toepassing van ijs op het aangedane gebied kan zwelling en pijn verminderen;
- geneesmiddelen – ontstekingsremmende medicijnen zoals NSAID’s (bijv. ibuprofen) kunnen helpen bij het verlichten van pijn en ontsteking;
- fysiotherapie – oefeningen gericht op het versterken en rekken van de pees kunnen het herstel bevorderen en toekomstige blessures voorkomen;
- corticosteroïdinjecties – in ernstige gevallen kan een injectie met ontstekingsremmers verlichting bieden;
- shockwave-therapie – hoge-energiegolven kunnen helpen bij het stimuleren van genezing in chronische gevallen;
- chirurgie – in zeldzame gevallen, wanneer conservatieve behandelingen falen, kan een operatie nodig zijn om beschadigd peesweefsel te herstellen.
Engelse vertaling
tendinitis, tendonitis, tendinopathy
Niet gevonden wat je zocht?
Heb je hier niet gevonden wat je zocht? Dan kun je hieronder een reactie plaatsen. Andere lezers kunnen daar dan op reageren. Zo kan een uitgebreide discussie ontstaan. Om spam tegen te gaan worden reacties niet automatisch geplaatst. Dat gebeurt nadat ze door de redactie van Simpto.nl zijn gezien. Daar kan enige tijd overheen gaan.