Foliumzuur tekort

Wat is een foliumzuur tekort?

Foliumzuur is een vitamine. Een foliumzuur-tekort betekent dat er te weinig foliumzuur in het lichaam is. Dat kan bepaalde klachten en andere nadelen veroorzaken.

De medische naam is ‘foliumzuurdeficiëntie’ of ‘folaatdeficiëntie’.

Hoe vaak komt het voor?

Een tekort aan foliumzuur komt redelijk vaak voor. Dat komt doordat veel mensen tegenwoordig te weinig verse groente en vers fruit eten. Het lichaam heeft een geringe voorraad aan foliumzuur. Dus bij te weinig inname kan een tekort snel ontstaan.

Er zijn geen exacte cijfers bekend over het voorkomen van foliumzuur tekort, maar het gaat om naar schatting 5.000 mensen per jaar in Nederland.

Oorzaak foliumzuur tekort

De meest voorkomende oorzaak van een tekort aan foliumzuur is onvoldoende inname van foliumzuur met de voeding. Foliumzuur zit vooral in verse groente, vers fruit en ook in orgaanvlees (nieren, lever). Bij onvoldoende inname van vers fruit en verse groente kan vrij snel een tekort aan foliumzuur ontstaan.

Een andere oorzaak voor het optreden van een foliumzuur tekort is zwangerschap. Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam meer behoefte aan foliumzuur. Daardoor zal sneller een tekort ontstaan.

Er zijn bepaalde aandoening waarbij een tekort aan foliumzuur kan optreden. Een voorbeeld is de ziekte van Crohn. Ook mensen met kanker hebben regelmatig een foliumzuur tekort.

Er zijn ook geneesmiddelen die invloed hebben op het foliumzuur gehalte in het lichaam. Zo kan gebruik van bepaalde geneesmiddelen tegen epilepsie (bijv. fenytoïne), gebruik metformine en gebruik van methotrexaat leiden tot een verlaagd foliumzuur gehalte in het bloed.

Ten slotte komt foliumzuur-tekort regelmatig voor bij patiënten met nierziekten die worden behandeld met nierspoelen (dialyse).

Symptomen foliumzuur tekort

Een tekort aan foliumzuur hoeft niet direct klachten te geven. Als dit wel het geval is kunnen de volgende klachten voorkomen:

  • bloedarmoede – 70%
  • snelle hartslag – 29%
  • bleek gezicht – 15%
  • afvallen – 13%
  • hoofdpijn – 13%
  • licht gevoel in het hoofd – 13%
  • misselijk – 13%
  • moeheid – 13%
  • zich zwak voelen – 13%
  • miskraam – 10%
  • snel geïrriteerd of boos – 10%
  • geen trek in eten – 9%
  • vergeetachtig – 8%
  • hartkloppingen – 7%
  • pijn aan de tong – 6%
  • slecht slapen – 6%
  • minder kracht – 4%
  • aankomen in gewicht – 4%
  • dikke enkels – 4%
  • dikke voeten – 4%
  • kortademigheid – 4%
  • klein voor de leeftijd – 4%
  • veranderd gedrag – 2%
  • depressief – 2%
  • meerdere miskramen – 2%
  • pijn in de mond – 2%
  • tintelend of prikkelend gevoel in de handen – 2%
  • tintelend of prikkelend gevoel in de voeten – 2%
  • verkleuring van de huid – 2%
  • diarree – 2%
  • dikke onderbenen – 2%
  • rode tong – 2%
  • kleiner dan gemiddeld – 2%

Hoe wordt de diagnose gesteld?

De diagnose kan worden gesteld door het folaat gehalte in het bloed(-serum) te meten.

Behandeling foliumzuur-tekort

Een tekort aan foliumzuur is eenvoudig te behandelen met foliumzuur tabletten.

Engelse vertaling

folic acid deficiency, folate deficiency

Synoniemen

foliumzuurtekort, folaattekort, folaat-tekort, foliumzuurdeficiëntie, folaatdeficiëntie


Gepubliceerd door: Simpto.nl
Datum van publicatie: 19 november 2014
Auteur: Erwin Douwes
Laatst bijgewerkt op: 7 oktober 2016

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *