wat eten bij misselijkheid

Wat is misselijkheid? Misselijkheid is reactie van je lichaam dat komt vanuit je maag, wat zorgt voor een erg onprettig gevoel. Wanneer je misselijk bent ben je vaak ook watVERDER LEZEN

fruit - wat is het gezondste fruit

Wat is fruit precies? Fruit zijn de vruchten afkomstig van planten die eetbaar zijn. De meeste fruitsoorten hebben een zure of zoete smaak en eten we rauw. Technisch gezien isVERDER LEZEN

peulvruchten als onderdeel van eiwitrijke voeding

Wat zijn peulvruchten? Peulvruchten zijn groenten die groeien als zaden in de peulen van bepaalde planten. De meeste peulvruchten worden gehaald uit de vlinderbloemige plant. Peulvruchten zijn zaden die eetbaarVERDER LEZEN

verstandig zonnen in bikini

Genieten van de zon door verstandig te zonnen Lekker genieten van de heerlijke zomerzon. Daar houdt eigenlijk iedereen van. Jaarlijks stel je je lichaam urenlang bloot aan de zon. AlVERDER LEZEN

motivatie om te sporten

Motivatie om te sporten Elk jaar opnieuw maken mensen aan de start verschillende goede voornemens. Een vaak gehoord goed voornemen heeft betrekking tot beginnen met sporten. Dit vaak om deVERDER LEZEN

gezondheidsvoordelen van vis eten

De gezondheidsvoordelen van vis Vis staat er om bekend een uitstekende en bijgevolg ook belangrijke leverancier te zijn van niet alleen eiwitten, maar ook van vitaminen en mineralen. Verschillende voedingsstoffenVERDER LEZEN

rekken (stretchen) tegen muur om achillespees te rekken tegen slijmbeursontsteking hiel

Hoe en wanneer moet je rekken? Sporten en rekken zijn twee activiteiten die eigenlijk hand in hand gaan met elkaar. Ondanks het feit dat rekken uiteraard reeds bijzonder lang wordtVERDER LEZEN